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아침에 제시간에 일어나야 하는데 알람 설정이 어렵거나 헷갈린다면?
스마트폰에 기본 내장된 알람 기능만 잘 활용해도 하루를 정확하게 시작할 수 있습니다.
오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 스마트폰 알람 설정 방법과 반복 알람 설정까지 한 번에 알려드립니다.
1. 알람 설정 기본 방법 (안드로이드)
대부분의 안드로이드 폰에는 ‘시계’ 앱이 기본 탑재되어 있습니다.
- 1단계: 시계 앱 실행 → 알람 탭 선택
- 2단계: ‘+’ 버튼 또는 ‘새 알람 추가’ 클릭
- 3단계: 원하는 시간 선택 → 알림음, 진동, 라벨 등 설정
- 4단계: ‘반복 요일’ 선택 (월~금, 주말 등)
특정 요일만 반복하고 싶다면 ‘반복 설정’에서 원하는 요일만 체크하세요.
2. 알람 설정 기본 방법 (아이폰)
- 1단계: 시계 앱 실행 → 알람 탭으로 이동
- 2단계: 오른쪽 상단 ‘+’ 버튼 클릭
- 3단계: 시간 설정 → 반복 요일 선택
- 4단계: 사운드, 라벨 설정 후 저장
반복 요일 설정을 통해 평일/주말 등 맞춤 알람이 가능합니다.
3. 알람 반복 설정 꿀팁
- 평일용: 월~금 반복 알람 → 출근 시간 관리
- 주말용: 토~일 가볍게 설정 (기상 시간 +30분)
- 운동/약 복용 알람: 매일 같은 시간 반복 설정
특히 **아침 + 저녁 알람**을 함께 설정해두면 일정 관리를 더 효율적으로 할 수 있습니다.
4. 알람 소리 & 진동 변경하기
- 안드로이드: 알람 추가/편집 화면 → 알림음 변경
- 아이폰: 알람 설정 → 사운드 → 기본 벨소리 또는 음악 선택
중요한 알람은 진동만 설정하지 말고, 확실히 들리는 사운드를 선택하는 것이 좋습니다.
5. 알람이 안 울릴 때 확인사항
- ‘방해 금지 모드’가 켜져 있으면 알람이 울리지 않을 수 있음
- 볼륨 설정 확인 (알람음은 미디어 볼륨과는 별도)
- 배터리 절전 모드로 인해 앱이 차단되지 않았는지 확인
설정 > 알람 앱 > 배터리 사용량 → 백그라운드 제한 OFF로 해제해 주세요.
6. 알람 대신 일정 앱 사용해도 될까요?
알람은 반복성과 정확성에 강점이 있고, 일정 앱(구글 캘린더 등)은 시간 계획에 강점이 있습니다.
따라서 중요한 기상·복용·습관 알림은 ‘알람’ 사용, 일정 관리용은 ‘캘린더 알림’ 병행을 추천합니다.
📌 요약 – 스마트폰 알람, 생각보다 강력한 도구
- 안드로이드, 아이폰 모두 기본 시계 앱에서 알람 설정 가능
- 요일별 반복 알람으로 규칙적인 생활 습관 형성
- 사운드, 진동, 라벨 등 세부 설정 활용으로 더 유용하게 사용
내일도 알람 덕분에 하루를 정확하게 시작하고 싶다면, 지금 바로 스마트폰 알람을 설정해보세요!
